Personal Training

Hole dir im Kampf gegen den inneren Schweinehund einen starken Verbündeten! Mit einem/r Personal-Trainer/in sparst du dir kostbare Zeit, bist motiviert und steigerst deinen Trainingserfolg. Gemeinsam stimmst du deine individuellen Ziele ab und dein/e Personal-Fitnesstrainer/in begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Kraft, Ausdauer, Fitness und Wohlempfinden. Auf Wunsch bekommst du außerdem Übungen für dein persönliches Heim-Fitnessprogramm. Laufe zur Hochform auf - dank intensiver Betreuung durch Milena Reisner!

Warum ein Personal Training buchen?

• done_allGewichts- und Stressreduktion
• done_allAusgleich zum Alltag
• done_allAusdauer-, Kraft-, Beweglichkeits oder Koordinations Training
• done_allErstellung eines indiviuellen Trainingplans
• done_allEssen und Training - Tipps zu gesunder Ernährung und Bewegung